-
-
郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
在面对病毒流感期间，需要采取一系列的措施来保护自己和他人的健康。以下是一些应对建议：
1. 保持个人卫生：勤洗手、使用含酒精的洗手液或肥皂，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻。
2. 避免人群聚集：尽量避免前往人群密集的场所，如商场、电影院等。如果必须前往，要佩戴口罩，并保持社交距离。
3. 保持室内通风：经常打开窗户通风，保持室内空气流通。
4. 注意饮食：多吃新鲜的蔬菜水果，适量摄入蛋白质和脂肪，保持营养均衡。
5. 保持良好的生活习惯：多锻炼、充足睡眠、保持好心态，这些都有助于提高免疫力，帮助抵抗病毒。
总的来说，在病毒流感期间，需要做好个人防护，减少外出，保持室内通风，注意饮食，保持良好的生活习惯，这样能够帮助抵抗病毒，预防疾病的发生。
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科相关疾病...
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科常见病和...
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科各常见病...
-
-
南京市胸科医院 呼吸内科
擅长：掌握本专业诸如在...
-
-
平凉地区人民医院 呼吸科
擅长：在支气管哮喘、慢...
-
-
烟台海港医院 呼吸内科
擅长：。专长于慢性阻塞...
-
-
南京市胸科医院 呼吸内科
擅长：擅长肺部块影的诊...
-
-
平凉地区人民医院 呼吸科
擅长：擅长：在肺癌、支...
-
-
病毒感染病毒传播病毒
病毒感染病毒是指某一种病毒感染了另一种病毒，导致后者发生变异或产生新的衍生物。这种现象在病毒学中被称为"超感染"。下面将详细介绍病毒感染病毒的传播过程及其可能的影响。一、传播途径：1.直接接触：当两种... 详细»
-
-
病毒
病毒是一种微生物，它不能独立生存，必须依附于宿主细胞才能进行繁殖。以下是关于病毒的一些基本知识：1.病毒的结构：病毒由核酸包裹在一个蛋白质外壳中构成。有些病毒还会有一个外层脂质包裹。2.病毒的生命周期... 详细»
-
-
麻疹病毒什么病毒
麻疹病毒目前只有一个血清型，传染性极强，主要通过患者呼吸道飞沫传播，是属副黏病毒，一般是以皮丘疹、发热及呼吸道症状为特征。麻疹病毒进入人体后，吸附于宿主细胞表面的受体，通过胞饮作用进入细胞内进行复制，... 详细»
-
-
cmv病毒是什么病毒
CMV病毒在医学上指巨细胞病毒，属于疱疹病毒，泌尿生殖系统、中枢神经系统、肺部、肝脏等系统容易感染该病毒，患者需积极抗病毒治疗。巨细胞病毒是一种疱疹病毒组DNA（脱氧核糖核酸）病毒，属于疱疹病毒科、B... 详细»
公众号
头条号
百家号