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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒轻微流鼻涕，睡觉鼻塞，通常由病毒引起，通过保持室内空气湿润、盐水滴鼻、热敷、药物治疗等，能够起到治疗的效果。
1.保持室内空气湿润：使用加湿器或放一盆水在房间内，可以增加空气湿度，减轻鼻腔干燥和鼻塞。
2.盐水滴鼻：用盐水滴鼻可以清洁鼻腔，减轻鼻塞和炎症。可以使用生理盐水滴鼻剂或自己配制盐水滴鼻。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，可以缓解鼻塞和疼痛。
4.药物治疗：如果鼻塞严重，可以遵照医生的嘱托使用药物治疗，如鼻塞通滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等。
日常还需要注意休息，多喝水，避免吃辛辣和刺激性食物，保持室内通风等，如果症状持续不缓解或加重，及时就医。
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