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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
喉咙痛引发的感冒通常是由病毒感染引起的上呼吸道疾病，主要症状包括喉咙疼痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、头痛、乏力、轻微发热等。通常建议采取以下措施来缓解症状：
1. 保持充足的水分摄入：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛，保持身体水分平衡，促进病毒排出。
2. 多休息：身体需要充足的休息来恢复，尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
3. 温水漱口：用温水加盐漱口可以缓解喉咙疼痛，减轻炎症。
4. 吃清淡易消化的食物：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
5. 注意个人卫生：勤洗手、勤通风、避免接触患者，减少病毒传播的机会。
6. 使用药物：可以使用一些药物来缓解症状，如退烧药、止痛药、止咳药、感冒药等，但需注意用药剂量和使用方法，避免滥用药物。
总之，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以获得专业的诊断和治疗。
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