-
-
郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
支气管哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，严重影响患者的生活质量。以下是一些有效的预防措施：
1.避免过敏原：过敏反应是导致支气管哮喘的主要原因之一。减少接触和暴露于过敏原，如花粉，灰尘螨，宠物毛发等。
2.避免刺激物：刺激性气体和颗粒物可引起支气管痉挛和哮喘发作。尽量避免与烟草烟雾，二手烟，空气污染和化学物质接触，佩戴口罩或使用空气过滤器有助于减少吸入这些刺激物的机会。
3.注重健康饮食：均衡饮食对于预防支气管哮喘至关重要。保持体重合适，避免肥胖和过度饮食，增加新鲜水果，蔬菜和全谷物的摄入，以提供充足的维生素和抗氧化剂。
4.锻炼身体：适度运动可以增强肺功能，改善呼吸系统的健康状况。选择适合自己的锻炼方式，并避免在冷空气或空气污染严重的环境下锻炼。
5.建立合理的作息时间：保持良好的睡眠质量和充足的休息对于控制支气管哮喘非常重要。避免过度疲劳和通宵工作，确保每天有充足的睡眠时间。
6.规律服药和定期复诊：按照医生的建议，按时服用维持药物和急救药物，以控制症状和减少发作的风险。同时，定期复诊并进行肺功能检查，以及时调整治疗计划。
7.学会应对压力：压力可以导致支气管哮喘的发作。采用放松技巧，如深呼吸，冥想和休闲活动，可以帮助减轻日常生活中的压力。
8.接种疫苗：流感和肺炎是引发支气管哮喘发作的常见病毒感染。及时接种流感疫苗和肺炎疫苗，有助于减少相关感染的风险。
-
-
常州市妇幼保健院 呼吸内科专家
擅长：胃镜、结肠镜检查...
-
-
北京市回民医院 呼吸科
擅长：感冒，慢性支气管...
-
-
烟台海港医院 呼吸内科
擅长：。专长于慢性阻塞...
-
-
常州市妇幼保健院 呼吸内科专家
擅长：处理消化内科常见...
-
-
烟台海港医院 呼吸内科
擅长：尤其擅长发热、咳...
-
-
烟台市传染病医院 呼吸内科
擅长：呼吸科疾病诊治，...
-
-
常州市妇幼保健院 呼吸内科专家
擅长：呼吸科常见病、多...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
支气管哮喘检查
出现支气管哮喘相应症状的人群为了更好的把握自身身体健康状态，需要及时就医接受检查，确诊是否患病，一旦明确诊断，还可根据检查结果仔细分析具体病情，这样才能针对实际状态进一步治疗，因而支气管哮喘检查具有很... 详细»
-
-
支气管哮喘治疗
支气管哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，涉及多种细胞和细胞组，可导致反复喘息、气促、胸闷、咳嗽等，这种慢性炎症与气道高反应性有关，病程延长，常伴有气道结构改变，引起气道重塑，并导致一系列并发症，可通过自我... 详细»
-
-
支气管哮喘检查2
支气管哮喘是一种高发病，是由多种细胞和细胞组分所参与的气道慢性炎症异质性疾病。支气管哮喘检查是对支气管哮喘引起的一系列症状进行判断和确诊的检查手段，如果出现了支气管炎哮喘症状，需要及时到医院进行相关的... 详细»
公众号
头条号
百家号