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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
打喷嚏是人体一种自然的防御机制，因为鼻腔和喉咙中的神经受到刺激，导致鼻黏膜和肺部有害物质排出。一到下午打喷嚏可能与空气质量差、运动疲劳、过敏反应等因素有关。
1、空气质量差：下午时分，空气中的灰尘、花粉、细菌等有害物质可能会增加，对鼻腔黏膜造成刺激，引发打喷嚏。
2、运动疲劳：下午是一天中大部分人工作或学习的高峰时段，随着工作、学习的进行，身体和大脑处在疲劳状态，免疫系统可能会变弱，此时遇到刺激后会出现打喷嚏的情况。
3、过敏反应：下午空气湿度、温度等环境因素可能发生变化，导致环境中的过敏原增多，比如灰尘、花粉、霉菌等，容易对鼻腔黏膜造成，触发过敏反应，引起打喷嚏的现象。
建议保持室内空气湿润，并且定期清洁房间，若打喷嚏的症状较为严重，建议就医进行针对性治疗。
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打喷嚏
打喷嚏是一种自然的生理反应，通常是由于刺激鼻腔内壁的粘膜引起的。一、原因1.高温、干燥或寒冷环境：这些条件都可以导致鼻腔粘膜的干燥，刺激打喷嚏。处理方式包括保持室内适宜的温度和湿度，避免过度暴露于寒冷... 详细»
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打喷嚏咳嗽
打喷嚏和咳嗽是身体自我防御的一种反应，常是由于感受到刺激性物质或病原体进入呼吸道而引起的。1.心理因素：打喷嚏和咳嗽有时也可能是情绪或压力的反应。寻求心理疏导，放松身心，保持良好的心理状态。2.过敏性... 详细»
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为什么打喷嚏
打喷嚏是鼻正常的保护性反应，受到粉尘，异味，冷空气刺激后通过神经反射，产生强大气流将刺激物喷出。如果每天打喷嚏超过五个，连续超过四天就是病态的。比较常见的就是急性鼻炎和变应性鼻炎。急性鼻炎患者的鼻腔粘... 详细»
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