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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
孕妇感冒鼻塞是常见的症状，因为孕期女性的免疫系统会发生一些变化，可能更易受到病毒和细菌的侵袭。此外，孕期激素的变化也可能导致鼻腔黏膜肿胀，从而引发鼻塞。以下是一些孕妇可以尝试的食物：
1.姜茶：姜具有抗炎和镇痛作用，可以帮助缓解鼻塞和喉咙痛。将一小块生姜切成片，加入热水中泡制5-10分钟即可饮用。
2.蜂蜜柠檬水：蜂蜜和柠檬都具有抗菌和抗炎作用，可以帮助缓解感冒症状。将一勺蜂蜜和半个柠檬汁加入温水中搅拌均匀即可饮用。
3.水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜富含维生素C和其他抗氧化剂，可以帮助提高免疫力并缓解感冒症状。例如橙子、草莓、菠菜、胡萝卜等都是不错的选择。
如果孕妇的症状严重或持续时间较长，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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鼻塞穴位
在日常生活中，我们经常会遇到感冒鼻塞的情况，鼻塞会让患者呼吸困难，并且浑身乏力。头痛出现鼻塞时，除了正常的药物治疗以外，我们可以使用按摩等方法来进行缓解。中医有两个特效的穴位是可以快速缓解鼻塞症状的。... 详细»
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鼻屎多鼻塞
鼻屎多会堵塞鼻腔导致鼻塞。鼻屎是鼻腔的正常分泌物，有保护鼻腔黏膜的作用。如果过多，有堵塞鼻腔引起鼻通气障碍就需要取出。鼻屎过多也跟新陈代谢快有关，鼻腔局部病变，慢性鼻炎，慢性鼻窦炎也会造成鼻腔分泌物过... 详细»
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鼻塞怎么缓解
缓解鼻塞的方法有很多，具体如下：1、清洁鼻腔：使用温盐水漱洗鼻腔是一种有效的方法，可以稀释鼻腔内的黏液，减轻鼻塞的症状。可以用市售的鼻腔清洗器具进行清洁。2、加湿空气：保持室内空气湿润有助于减轻鼻塞。... 详细»
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