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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
睡觉会打呼噜的现象叫做睡眠呼吸暂停综合征，是一种常见的睡眠障碍。打呼噜是主要症状之一，当人们入睡后，在呼吸肌肉的松弛作用下，口腔和咽喉的软组织容易下垂并堵塞气道，当空气通过狭窄的气道时，会发出鼾声。这种情况会导致呼吸暂停，即肺部不能正常吸入足够的氧气，同时不能有效排出二氧化碳。当这种情况发生时，人们往往会突然醒来，恢复正常呼吸，然后再入睡。这一周期可能会多次重复，使人们的睡眠质量受到严重影响。
睡觉打呼噜还可能是由别的原因引起的，如过于肥胖导致脂肪堆积压迫气道、饮酒和吸烟刺激呼吸道黏膜引起肿胀和炎症、鼻窦炎或过敏性鼻炎导致鼻腔充血或分泌物增多以及睡姿不当造成的气道阻塞等。
因此，睡觉打呼噜是一种常见的现象，通常是由于呼吸道受阻或肌肉松弛引起的，需要警惕可能导致的相关疾病，如果经常出现睡觉打呼噜的情况建议咨询医生进行检查和治疗。
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打呼噜
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打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，长期室内比较干燥，人容易感到喉咙有堵塞感，出现打呼噜。太肥胖对身体的各... 详细»
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打呼噜憋气常见于睡眠呼吸暂停低通气综合症及肥胖、咽部炎症患者，可以完善咽部的体格检查及睡眠多导图检查，如肥胖导致则需减肥治疗为主。如咽部炎症导致则予抗感染治疗为主，必要时可手术切除，如睡眠呼吸暂停低通... 详细»
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不打呼噜的人为什么突然打呼噜
正常人一般是不打呼噜的，打呼是一种病态，如果平时不打呼噜，突然出现打呼噜的症状，这种情况一定要小心，如果是短时间内肥胖，则考虑是由于肥胖导致咽腔狭窄引起的。另外鼻炎鼻窦炎，鼻腔通气不佳，或者是扁桃体肥... 详细»
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鼻塞会打呼噜吗，怎样睡觉才不打呼噜？
鼻塞也是引发打呼噜发生的一个因素，但打呼噜还有其他的原因。针对打呼噜的问题，需要对症处理，而睡姿只是其中的一小部分，并不适用于所有打呼噜的患者。 详细»
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