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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
脸、手掌和小腿浮肿以及经常感冒可能是多种健康问题的症状。下面是可能的原因以及可能的应对措施：
一、脸、手掌和小腿浮肿：
1.饮食习惯：食用过多高盐、高糖食物、加工食品和饮料可能导致水分潴留，从而引起浮肿。尽量减少这些食物的摄入。
2.疾病：心脏病、肾脏疾病、淋巴管问题或静脉淤血等一些疾病常导致身体出现浮肿。如果这种情况持续存在，请及时就医咨询。
二、经常感冒：
1.环境因素：如果在不洁的环境中工作或居住，细菌和病毒会更容易传播。注意保持环境清洁，并避免与病人亲密接触。
2.免疫系统问题：经常感冒可能意味着免疫系统功能不足。为了加强免疫系统，应该摄取充足的维生素C和维生素D，增加蔬菜、水果和坚果的摄入量，避免长期暴露在寒冷潮湿的环境中，并保持良好的睡眠。
综上所述，身体浮肿以及经常感冒可能是多种健康问题的症状。如果这些问题持续存在，请及早咨询医生以获取正确的诊断和治疗建议。此外，注意保持健康的生活方式和良好的卫生习惯，可以帮助减少浮肿和提高免疫力。
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