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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
打呼噜本身通常不会致命。
首先，打呼噜不会直接导致窒息死亡。打呼噜通常是由于睡眠时口腔和咽喉肌肉的松弛导致呼吸不畅引起的，虽然有可能影响睡眠质量但不会导致窒息死亡。一般情况下，当身体感到窒息时会自动醒来，恢复正常呼吸。
然而，严重的打呼噜可能会影响身体健康。长期的严重打呼噜可能与睡眠呼吸暂停综合症相关，这会导致睡眠质量下降，白天疲劳、注意力不集中，甚至影响心脏和血压健康。此外，打呼噜也可能因为长期的睡眠质量下降而加重一些疾病，例如抑郁症、焦虑症和糖尿病。
总之，打呼噜通常并不会导致窒息死亡，但长期的严重打呼噜可能会对身体健康造成一定的负面影响，应当引起重视。在出现严重打呼噜的情况下，应及时就医接受专业的治疗。
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