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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
呼吸有异味通常是由口腔卫生问题或者身体健康状况引起的，以下是一些解决方法：
1.保持良好的口腔卫生：口腔中可能会有食物残渣、细菌和死去的口腔细胞，这些都会导致口臭。所以保持良好的口腔卫生非常重要。每天刷牙两次，使用牙线清洁牙齿间隙，用漱口水漱口，定期去牙医那里清洁牙齿和口腔，这些都是改善口腔卫生的有效方法。
2.注意饮食：食物中的大蒜、洋葱、咖啡、酒精等都会在身体消化后释放出气味。为了改善呼吸异味，可以尽量减少摄入这些食物，或者在吃完后及时刷牙漱口，以减少留在口腔中的气味。此外，可以多食用一些帮助口腔卫生的食物，比如苹果、胡萝卜和芹菜等。
3.就医：一些疾病或者疾病的并发症，比如牙龈炎、消化系统问题、呼吸道感染等，都可能导致呼吸异味。如果口腔卫生良好，饮食也无大问题，但呼吸异味仍然存在，那么就需要去医院做进一步的检查，找出潜在的健康问题所在。
总之，呼吸有异味可能是身体内部出现了问题的表现，需要及时找到原因并采取相应的措施进行治疗。同时，保持良好的口腔卫生和注意饮食也是预防口臭的重要措施。
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