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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
当咳嗽发生时，它会刺激膈肌和腹肌的运动，从而导致胃部的抽搐感。以下是一些调理方式：
1.减轻咳嗽的症状：可以通过使用止咳药或者咳嗽药来减轻咳嗽的症状，减少咳嗽对胃部的刺激。在使用药物的同时，可以尝试一些自然的方法来减轻咳嗽，比如温水漱口，喝热水、温水或者热牛奶等方法，可以帮助减轻咳嗽。
2.保持良好的消化功能：胃抽搐可能是由于胃部消化不良引起的，因此可以通过调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，避免辛辣、油腻和难以消化的食物，保持规律的作息时间，保持充足的睡眠，缓解压力，保持良好的消化功能，减少胃抽搐的发生。
3.注意姿势：正确的坐姿和站姿可以帮助减轻胃部的压力和负担，从而减少胃部抽搐感的发生。建议避免长时间保持同一姿势，尤其是弯腰或俯卧的姿势。
4.进行适当的运动：适当的运动可以帮助促进肠胃蠕动，缓解胃部不适感。可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动方式。
总之，咳嗽导致胃抽搐感可以通过多种方法进行缓解。如果症状持续存在或加重，建议及时就医并接受专业治疗。
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