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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
过敏性哮喘可以选择寻求医生帮助、使用救护药物、避免过敏原、使用吸入器具、掌握呼吸控制技巧等办法改善，根据个人情况决定。
1.寻求医疗帮助：当出现呼吸困难时，第一步是立即就医，及时就医可以缓解症状并减少发作的严重程度，医生会根据症状严重程度采取相应的治疗措施。
2.使用救护药物：如果患者已经被确诊为过敏性哮喘，医生会开具救护药物，如沙丁胺醇雾化喷雾剂，在发作时及时使用救护药物可以迅速扩张气道，缓解呼吸困难。
3.避免过敏原：对于已知引起过敏性哮喘的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等，尽量避免接触，减少接触过敏原可以降低呼吸道反应，减少呼吸困难的发作。
4.使用吸入器具：吸入器具，如雾化器或哮喘喷雾剂，可以帮助患者更有效地吸入药物，缓解呼吸困难，在医生的指导下正确使用吸入器具，可以使药物更好地到达肺部，提高治疗效果。
5.掌握呼吸控制技巧：深呼吸和慢呼气、捂住嘴巴用鼻子呼吸等呼吸控制技巧可以帮助患者缓解呼吸困难，在发作时可以通过这些技巧减轻紧迫感和焦虑情绪，缓解症状。
呼吸困难是过敏性哮喘发作的典型症状，应该在医生的指导下采取合理的治疗和预防措施，患者应该与医生密切合作，在日常生活中及时处理呼吸困难的发作，提高生活质量和健康水平。
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