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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒是一种常见的疾病,通常由病毒引起。感冒病毒会攻击身体的免疫系统,导致炎症反应加剧,从而引起关节疼痛。可以采取以下措施来缓解关节疼痛:
1.多休息:在感冒期间,身体需要充分的休息来恢复体力和免疫力。尽量避免过度活动或长时间站立,以减轻关节的负担。
2.热敷:用热水袋或热毛巾敷在疼痛的关节上,可以促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。
3.按摩:轻轻按摩疼痛的关节,可以促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。但是要注意力度不要过大,以免加重症状。
除此之外,可以使用一些非处方药物来缓解关节疼痛,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但是要注意用药剂量和频率,不要超过医生的建议。
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