2岁宝宝睡觉打鼾的原因

来源：医联媒体

: 王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院呼吸内科

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睡觉打鼾是睡觉时因上呼吸道狭窄使得腭垂发生振动而发出比较大的鼾声，通常扁桃体肥大，舌部过大以及过度饮酒等等都会在睡觉时打鼾。睡觉打鼾会导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛等症状。出现打鼾的人群建议进行多导睡眠仪检查，查看是否有睡眠呼吸暂停综合征，若发现有就应当进行必要的治疗。

2岁宝宝睡觉打鼾的原因

1、遗传原因

遗传原因导致打鼾，是由于父母的颌骨异常，呼吸道狭窄，因此子女也是如此，这就导致在睡眠过程中呼吸会受到阻碍从而引起打鼾的症状。

2、扁桃体或腺样体发炎

呼吸道周边的腺体发生病变也是导致宝宝发生打鼾的原因。如扁桃体或腺样体因发炎，出现肿大的现象，在宝宝入睡之后肌肉放松，发炎肿大的腺体就会暂时性的阻塞气道，这时会因通气受阻使不能经鼻呼吸而出现张口呼吸的情况，导致舌根后坠，随呼吸发出鼾声。

2岁宝宝睡觉打鼾怎么办

1、均衡宝宝的饮食，宝妈可以增加食物的多样性，合理喂养。

2、家长可以帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。可以多带宝宝到户外晒晒太阳，呼吸新鲜空气，做一些小游戏，让宝宝的身体结实起来。

3、及时的给宝宝清理鼻涕等分泌物，使宝宝的鼻子保持通畅。

4、如果发现宝宝仰面睡觉，打鼾时，可以试着给宝宝换个睡姿，头部可以用宝宝枕适当的垫高。

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