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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒一般是指上呼吸道感染。哺乳期妈妈上呼吸道感染，需要特别注意药物的选择。因为一些药物可能会通过母乳传递给宝宝，对宝宝的健康产生影响。因此，建议在医生的指导下使用药物。
一、轻度上呼吸道感染缓解方法
1.多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助稀释痰液，减轻咳嗽和喉咙疼痛等症状。
2.休息：适当休息可以帮助身体恢复，增强免疫力。
3.温水漱口：用温水漱口可以缓解喉咙疼痛和口腔溃疡等症状。
4.盐水洗鼻：用盐水洗鼻可以清洁鼻腔，减轻鼻塞和流鼻涕等症状。
二、重度上呼吸道感染缓解方法
1.对乙酰氨基酚片：这是一种常用的退热药和止痛药，对哺乳期妈妈和宝宝都是安全的。但是需要注意剂量和用药时间，不要超过医生的建议。
2.氯雷他定片：这是一种抗组胺药，可以缓解过敏引起的鼻塞、流涕等症状。对哺乳期妈妈和宝宝也是安全的。但是需要注意剂量和用药时间，不要超过医生的建议。
哺乳期妈妈上呼吸道感染，需要及时采取措施缓解症状，并在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。同时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，预防上呼吸道感染的发生。
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