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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
将痰吞回肚子里可能会对身体产生一系列负面影响。痰是由呼吸道产生的一种粘稠的黏液，它的主要作用是保护呼吸道免受细菌和其他病原体的侵害。然而，当我们咳嗽或者咽下痰时，可能会对健康造成不利影响。
1.肺部感染。正常情况下，我们通过咳嗽或者打喷嚏将痰排出体外，以减少细菌和病毒的传播。但是，如果将痰吞回肚子里，这些病原体可能会进入肺部并引起肺部感染。长期下来可能会导致呼吸系统疾病如支气管炎、肺炎等。
2.影响消化系统。痰中含有大量的黏液和细菌，将其吞入肠道可能会导致消化问题。痰的存在可能影响食物的消化和吸收，从而导致胃肠不适、消化不良等问题。
因此，尽管咽下痰是一种常见的行为，但是它对身体可能产生诸多不利影响。最好的做法是在咳嗽时把痰吐出来，保持呼吸道清洁，并且及时就医处理痰液异常，以维持身体的健康。同时，保持良好的生活习惯、定期锻炼、饮食均衡也是维持呼吸道和消化系统健康的重要一环。
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