崴脚后外侧面出现淤血，考虑为皮下血管破裂出血所致，需采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等，促进淤血吸收消散。
1、一般治疗：伤后72小时内可局部冷敷，以促进血管收缩，减少出血；72小时后改为热敷，以促进淤血吸收。同时应抬高下肢，高于心脏水平，有利于血液回流，减轻肿胀。
2、物理治疗：崴脚后如果出现外侧面淤血，可以通过超短波、红外线、磁疗等物理治疗方法，促进淤血吸收。
3.药物治疗：伤后72小时内可遵医嘱使用云南白药气雾剂等药物治疗，以减轻局部疼痛和肿胀；72小时后可使用红花油、活络油等药物治疗，以促进淤血消散。
如果崴脚后外侧面淤血严重，疼痛持续不缓解，或出现活动受限等症状，建议及时就医，以排除骨折等严重情况，并在医生指导下进行相应的治疗。
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