脚踝肿伴有发紫的原因可能是外伤、感染、关节炎、血管疾病等，需针对病因进行治疗，治疗方法主要有以下几点：
1.休息和冰敷：对于急性踝关节扭伤，休息和冰敷可以减轻疼痛和肿胀。将受伤的脚踝抬高，冰敷15-20分钟，每天多次。
2.压迫和包扎：使用弹性绷带或弹性袜子包扎受伤的脚踝，可以减少肿胀，包扎时不要过紧，以免影响血液循环。
3.药物治疗：如果疼痛和肿胀严重，可以口服非甾体抗炎药，如遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片等缓解症状。
4.热敷按摩：热敷、按摩等物理治疗方法可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
5.手术治疗：如果脚踝肿伴有发紫是由于严重的骨折、关节炎等疾病引起的，可能需要手术治疗。
如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，确定病因并制定相应的治疗方案。患者在日常生活中应注意避免受伤，保持适当运动。
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