肿胀是因为骨折导致身体产生炎症反应，血液和其他液体在受伤部位积聚，造成局部组织肿胀。此外，肿胀还可能伴随着疼痛、发热和红肿等症状。应立即采取以下措施：
1.休息：停止脚部活动，避免进一步损伤。
2.冰敷：用冰袋或冰块敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.腿抬高：将受伤的腿抬高到与心脏平齐的高度，以减轻肿胀。
4.包扎：用弹性绷带包扎受伤部位，不要过紧或过松。包扎可以减轻肿胀和疼痛。
5.就医：尽快就医，进行X光检查以确定骨折的类型和程度。根据医生的建议，可能需要进行石膏固定或手术治疗。
需要注意的是，脚部骨折后肿胀是正常的生理反应，但如果肿胀严重或持续时间较长，可能会导致感染或其他并发症。建议及时就医进行检查和处理。
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