一般情况下，手腕骨裂6-12周的时间可以进行锻炼。适当的锻炼可以帮助恢复手腕的灵活性和力量，但需要在医生或康复师的指导下进行。
如果手腕骨裂的情况比较轻，且只是进行一些简单的活动，如旋转手腕、弯曲手腕等。通常手腕骨裂6周的时间可以进行锻炼。如果手腕骨裂的情况比较严重，但进行的是力量训练，如握力器训练、手腕伸展训练等，通常手腕骨裂12周的时间可以进行锻炼。
在进行锻炼时，患者需要注意保护受伤的手部，避免过早进行剧烈的运动和活动，以免影响骨折的愈合和手部功能的恢复。
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手腕骨折夹板多长时间可以拿掉
手腕骨折后，医生通常会建议患者佩戴夹板来固定伤口，以促进骨折的愈合和防止进一步的伤害。夹板可能需要2-3周才可能拿掉，也可能需要更长的时间。一般来说，对于轻微的手腕骨折，夹板可能需要佩戴2-3周的时间... 详细»
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腕骨骨折多长时间恢复
手腕骨折的现象较为常见，其中以老年人居多，大部分患者是因为跌倒后手掌着地所致。手腕出现骨折后会出现手腕部的肿胀疼痛，骨折严重时甚至会出现明显的畸形以及活动障碍。然而在临床上没有办法通过症状判断手腕是否... 详细»
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手腕骨折最佳锻炼时间
骨折患者在一般的情况下会诱发骨质疏松、关节僵硬等情况，甚至是导致畸形或者是变形等并发症，会给患者的生活以及工作带来较大的影响，故骨折的患者除了专业的治疗外，还要进行康复锻炼训练。手腕骨折的锻炼时间根据... 详细»
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髌骨骨裂需要多长时间可以恢复好
髌骨骨裂是一种常见的运动损伤，通常需要一定的时间来恢复。轻微的髌骨骨裂一般要4-6周，严重的髌骨骨裂可能要8-12周。1.4-6周：一般来说，轻度的髌骨骨裂可以在4-6周内恢复。在这段时间内，患者需要... 详细»
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手腕骨折愈合时间多长
手腕骨折通常由于外力作用导致手腕骨骼断裂。手腕骨折的愈合时间因人而异，一般需要1-3个月。手腕骨折一般需要1-3个月愈合。但愈合时间的长短受到多种因素的影响，如年龄、健康状况、骨折类型和严重程度、治疗... 详细»
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