踝关节扭伤是一种常见的运动损伤，如果没有得到适当的治疗和康复，可能会导致长期的不适和功能障碍。以下是一些可能导致脚踝关节扭伤很久没好的原因和相应的建议：
1.治疗不彻底：如果在扭伤后没有得到充分的休息和治疗，例如没有使用冰敷、加压包扎和抬高受伤的脚踝等方法，可能会导致炎症和肿胀持续存在，从而延长康复时间。
2.康复训练不当：在康复期间，如果没有进行适当的康复训练，例如没有进行踝关节的活动度和力量训练，可能会导致踝关节的稳定性下降，从而容易再次扭伤。
3.慢性踝关节不稳定：如果踝关节扭伤比较严重，可能会导致踝关节周围的韧带和肌肉受伤，从而导致慢性踝关节不稳定。这种情况下，需要进行更加系统的康复训练，包括踝关节的稳定性训练和平衡训练等。
4.其他疾病：如果脚踝关节扭伤很久没好，还伴有疼痛、肿胀、红肿等症状，可能是其他疾病引起的，例如关节炎、痛风等。这种情况下，需要及时就医，进行相关的检查和治疗。
如果脚踝关节扭伤很久没好，建议及时就医，进行相关的检查和诊断，以确定病因，并制定相应的治疗和康复计划。在康复期间，需要注意休息，避免剧烈运动和长时间站立或行走。
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