三角肌疼痛手臂发力就会疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.三角肌损伤：三角肌损伤通常是由于剧烈运动、重物提取不当或跌倒等引起的。这种情况下，三角肌会出现疼痛、肿胀和瘀伤等症状。
2.肩袖损伤：肩袖是由四块肌肉组成的，它们连接着肩胛骨和肱骨。肩袖损伤通常是由于过度使用、重复性动作或外伤引起的。这种情况下，三角肌会出现疼痛、无力和活动受限等症状。
3.颈椎病：颈椎病是一种常见的疾病，它会导致颈部疼痛、僵硬和手臂疼痛等症状。颈椎病也可能会引起三角肌疼痛，特别是当手臂发力时。
4.肩周炎：肩周炎是一种常见的肩部疾病，它会导致肩部疼痛、僵硬和活动受限等症状。肩周炎也可能会引起三角肌疼痛，特别是当手臂发力时。
若症状持续不缓解，建议及时就医，以确定疼痛的原因并采取适当的治疗措施。
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