脚后跟疼痛和脚底疼痛是常见的足部问题，可能由多种原因引起，包括跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺等。
1、跟腱炎：跟腱是连接脚后跟和小腿肌肉的强韧组织。当跟腱受到过度使用或损伤时，就会发生炎症，导致脚后跟疼痛。这种疼痛通常在早晨或长时间休息后开始，逐渐加重。
2、足底筋膜炎：足底筋膜是一条宽而强的组织，从脚跟延伸到脚趾。当足底筋膜受到过度使用或损伤时，就会发生炎症，导致脚底疼痛。这种疼痛通常在早晨或长时间休息后开始，逐渐加重。
3、骨刺：骨刺是指骨骼上的异常生长。当骨刺生长在跟骨或跖骨上时，就会导致脚后跟或脚底疼痛。
如果经常出现脚后跟或脚底疼痛，建议咨询医生，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗计划。
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脚后跟疼痛
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