扭动脚踝后上方骨头疼痛通常是脚踝受伤或者过度使用引起的。这种疼痛可能是与关节脱位、韧带拉伤、肌肉拉伤、骨折或者其他软组织损伤有关。建议立即就医，采取以下方式进行处理：
1、冰敷：使用冷毛巾或冰块进行局部冷敷，可以帮助减轻疼痛和肿胀。
2、休息：需要休息并避免使用和负重，尤其是避免扭动脚踝，以免加重损伤，活动时可以使用拐杖来减轻身体对脚踝的负担。
3、就医检查治疗：疼痛剧烈时需要就医，医生会对脚踝进行检查，并可能会进行X光或者其他影像检查来确定伤情。根据伤情的不同，医生可能会实施石膏固定、物理治疗等措施。物理治疗常见的有按摩、热敷、按摩搓揉等，可以帮助舒缓疼痛、恢复肌肉灵活性和加速康复。
4、康复训练：包括关节活动训练、力量训练和平衡训练。这些训练可以帮助稳定脚踝，并且可以预防日后再次受伤。在康复的过程中，需要注意适当的保护脚踝，避免剧烈运动和过度使用。
扭动脚踝后上方骨头疼痛可能是严重的损伤，需要及时就医并按医嘱进行治疗和康复。同时也要做好日常的护理和保养工作，预防再次受伤。
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