在发生脚扭伤后，正确的治疗方法能够有效地减轻疼痛、减少肿胀，并且促进伤口愈合。以下是一些治疗脚扭伤的方法：
1. 休息：扭伤后，应立即停止活动，避免进一步损伤。尽量避免用受伤的脚承重，以免加重肿胀和疼痛。
2. 抬高受伤部位：将受伤的脚抬高到与心脏平齐的高度，有助于减轻肿胀。
3. 药物治疗：如果疼痛和肿胀严重，可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以缓解疼痛和炎症。
4. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
5. 手术治疗：如果扭伤严重，出现骨折或韧带撕裂等情况，可能需要手术治疗。
6. 康复治疗：康复治疗包括物理治疗、功能锻炼等，可以帮助恢复关节的活动度和肌肉力量，减少后遗症。
总之，脚扭伤肿了应及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。
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脚扭伤肿了20天了还肿
李劼若 主任医师
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脚扭伤肿了几天会消肿
谢杰伟 副主任医师
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脚背扭伤肿了怎么消肿
李劼若 主任医师
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脚扭伤肿了怎么办
脚扭伤肿了，可以通过适当休息、冰敷、加压包扎、抬高受伤部位、药物治疗等方面来缓解。1.适当休息：扭伤后应立即停止活动，避免进一步损伤。如果是轻度扭伤，可以用拐杖或助行器辅助行走，避免加重损伤。2.冰敷... 详细»
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脚扭伤了肿了怎么办
如果脚扭伤了肿胀，建议最好要制动，不要再次的下地负重活动，同时，将患肢抬高，要高于心脏的部位，然后在48小时内局部要进行冷敷。可以用冰袋或者冰块用毛巾包起来冷敷患处，每次不超过20分钟，一天3到4次。... 详细»
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脚扭伤了肿了怎么办
脚扭伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。其治疗如下所述：首先要及时休息并进行冰敷。冰敷有助于减轻肿胀和疼痛，并尽快缓解损伤部... 详细»
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脚扭伤肿了几天能好
脚部扭伤后肿胀的恢复时间因人而异，主要取决于扭伤的严重程度、治疗方法和个人身体状况。一般来说，轻度扭伤可能需要1-2周恢复，而严重扭伤可能需要4-6周甚至更长时间。脚部扭伤的严重程度是影响恢复时间的关... 详细»
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脚扭伤后应该怎么治疗
治疗脚扭伤是分情况而定的，在扭伤脚后如果症状表现并不严重，不用过于惊慌，轻微的扭伤脚可以通过冷敷的方式减少血肿的形成，通过合理的冷敷和热敷处理之后通常是可以自行愈合的。而如果踝关节出现严重的扭伤或者是... 详细»
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