筋膜炎指的是筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如出现疼痛、肌肉紧张或者无力、肌肉痉挛等症状。筋膜炎是一种筋膜的无菌性炎症。筋膜炎根据发生部分可分为颈肩肌筋膜炎、腰背肌筋膜炎、足底筋膜炎三种类型。颈肩肌、腰背肌筋膜炎多见于中年以上人群,女性患者比男性患者多,足底筋膜炎是导致足跟痛最主要的原因,普通人群约有百分之十患有此病。
颈肩肌筋膜炎怎么治
颈肩肌筋膜炎主要是采取保守治疗为主,一般以理疗、针灸、推拿、按摩等方法治疗,或者服用抗炎止痛的药物治疗。但是对于病情较为严重的患者,就需要及时进行手术治疗,从而达到根治的目的。平时要养成良好的生活习惯,避免长时间的工作,适当的保持运动锻炼。
如何预防筋膜炎
1、保证充分的休息,合理的饮食,注意控制体重,防止肥胖给腰背部和足部带来更多的负担。
2、纠正不良的姿势,防止长时间处于同一个姿势,例如久坐或者久站。
3、长时间处于潮湿、寒冷的环境中,要注意保暖措施。
4、适度的进行运动锻炼,积极的锻炼身体,提高身体的健康状态。
5、必要的时候,可以在专业的人士指导下进行筋膜放松训练和肌肉训练。
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肩颈筋膜炎的症状
颈肩筋膜炎是慢性疾病,主要是由于长时间的劳损或者是受凉导致的颈肩的筋膜组织的炎症反应。早期的时候,颈肩筋膜炎的症状不明显,随着疾病的发展,患者会出现有颈肩的疼痛,并且在劳累或者受凉后加重,会引起颈部的... 详细»
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筋膜炎怎么治
筋膜炎别名纤维织炎,是指一种出现于肌筋膜的非特异性炎症。人体全身各个部位都可能发生筋膜炎,但常见于腰部、髂骨后嵴以及肩胛区域。有些患筋膜炎下腰痛患者在髂嵴肌附着处或在骶棘肌的表面可扪及小结节,有时也会... 详细»
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颈部肌筋膜炎怎么治疗
肌筋膜炎又称纤维织炎、肌凝症、肌肉风湿症、肌肉劳损等。因肌肉筋膜受到长期、过度的动力或静力负荷或风湿寒的侵袭,使其组织结构变性和坏死的慢性炎症或劳损性病变。颈和腰背部是好发部位,表现为多样性疼痛,甚至... 详细»
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臀肌筋膜炎怎么治疗
臀肌筋膜炎的治疗,一般根据具体引起臀肌筋膜炎的病因不同,而采取的治疗方法也是不同的。对于臀肌筋膜化脓性炎症的治疗,一般是给予头孢类抗生素进行对症治疗。而对于臀肌筋膜处无菌性炎症的治疗,则需要给予综合疗... 详细»
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腰背肌筋膜炎怎么恢复
腰背肌筋膜炎形成的原因主要是由于潮湿、寒冷和慢性劳损等因素影响,使得腰背部的筋膜和肌组织发生水肿、纤维变性和渗出从而出现的一种无菌性炎症,可表现为腰部的发凉、疼痛和肌肉的痉挛等。对于患有腰背肌筋膜炎的... 详细»