脚踝扭伤是一种常见的运动损伤，通常会导致剧烈的疼痛和肿胀。在发生脚踝扭伤后，应该采取以下措施进行处理：
1. 休息：立即停止活动，减少对受伤脚踝的压力，避免继续造成更严重的损伤。
2. 冰敷：用冰袋或冰块敷在受伤部位，每次 15-20 分钟，每天 3-4 次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀，缓解疼痛。
3. 加压包扎：用弹性绷带包扎受伤部位，不要包扎过紧，以免影响血液循环。
4. 抬高受伤部位：将受伤的脚抬高到高于心脏的位置，有助于减轻肿胀。
5. 疼痛管理：在医生的建议下可以使用止痛药或消炎药来减轻疼痛和炎症。
6. 及时就医：如果疼痛、肿胀、活动受限等症状持续不缓解，或者出现皮肤瘀斑、畸形等情况，应及时就医，可能存在骨折等严重情况，需要进行专业的治疗。
总之，如果症状严重或持续时间较长，应及时咨询医生进行诊断和治疗。医生可能会建议进行X光检查或进行其他必要的检查来确定扭伤的程度并制定相应的治疗计划。
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