脚后跟疼是一种常见的足部疼痛症状，通常发生在跟骨底部。引起脚后跟疼的原因有很多，如跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。以下是一些常见的治疗方法：
1. 休息：对于轻度的脚后跟疼，休息是最基本的治疗方法。减少足部的活动量，避免长时间站立或行走，可以减轻疼痛。
2. 冰敷：在疼痛发作时，可以用冰袋冰敷患处，每次 15-20 分钟，每天 3-4 次。冰敷可以减轻炎症和疼痛。
3. 热敷：在疼痛缓解后，可以用热毛巾或热水袋热敷患处，每次 15-20 分钟，每天 3-4 次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4. 药物治疗：对于疼痛较为严重的患者，可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，或者在疼痛部位涂抹消炎止痛药膏，如扶他林、云南白药等。
5. 手术治疗：如果脚后跟疼是由于严重的跟腱炎、足底筋膜炎或跟骨骨刺等疾病引起的，经过保守治疗无效，可能需要手术治疗。
总之，脚后跟疼的治疗方法需要根据具体病因和病情来选择。在治疗过程中，患者应注意休息，避免长时间站立或行走，同时可以配合物理治疗和药物治疗等方法，以缓解疼痛，促进康复。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
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脚后跟疼的治疗方法
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脚后跟滑膜炎是一种无菌性的炎症，一般情况下是因为外伤的原因导致的，一般不会出现红肿，在走路的时候比较明显。患者要根据自己脚部状况，选择合适的鞋子，平时的时候，也要多注意休息，如果疼痛的明显，可以外用一... 详细»
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