两个脚后跟疼可能是鞋子不合适、跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等原因引起的，需要及时就医。
1.鞋子不合适：穿不合适的鞋子，如高跟鞋、硬底鞋或过紧的鞋子，可能会导致脚后跟疼痛。
2.跟腱炎：跟腱是连接脚跟骨和小腿肌肉的强韧组织。如果跟腱受到过度使用或损伤，就可能发生炎症，导致脚后跟疼痛。这种疼痛通常在早晨或长时间休息后开始，逐渐加重，活动后可能会缓解。
3.足底筋膜炎：足底筋膜是连接脚跟骨和脚趾的强韧组织。如果足底筋膜受到过度使用或损伤，就可能发生炎症，导致脚后跟疼痛。这种疼痛通常在早晨或长时间休息后开始，逐渐加重，活动后可能会缓解。
4.跟骨骨刺：跟骨骨刺是跟骨上的骨质增生，可能由于跟骨长期受到压力和磨损引起。骨刺会刺激周围组织，导致脚后跟疼痛。
果脚后跟疼痛持续严重，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。
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