脚脖子往上肿可以选择休息、冰敷、抬高、压缩、使用药物等方法治疗，可以在医生指导下调整治疗方法。
1、休息：并尽量减少站立和行走的时间，让脚踝得到足够的休息，避免再次受伤。
2、冰敷：可以使用冰袋或者冰块在肿胀的脚踝上进行冰敷。可以帮助减轻肿胀和疼痛。
3、抬高：尽量保持受伤的脚踝抬高，可以减轻肿胀和疼痛。当坐下或躺下时，可以将受伤的脚踝放在垫子上，并保持高于心脏位置。
4、压缩：使用弹性绷带或者压缩袜包扎受伤的脚踝，可以帮助减轻肿胀并提供支撑。
5、使用药物：肿胀比较严重时，可以在医生指导下使用氢氯噻嗪片和呋塞米片等药物治疗。
要注意预防脚踝扭伤，包括在运动前进行充分热身、穿着合适的运动鞋、避免不稳定的地面等。
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脚脖子肿怎么办
脚脖子肿即踝关节，踝关节肿胀的处理方式包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。1.一般治疗：当踝关节肿胀时，需要注意休息，避免长时间站立或行走，以免加重肿胀。休息时，可以将脚抬高到与心脏平齐的高度，以促进... 详细»
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脚脖子冻肿了怎么办
脚脖子冻肿了主要考虑是有局部冻伤导致出现的表现，建议主要是注意保暖，同时也可以局部应用一些冻疮膏等进行调理。同时也需要配合应用一些抗炎药物配合活血化瘀的药物等进行对症处理，同时也要注意尽量不要进行剧烈... 详细»
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脚脖子肿怎么消肿
脚脖子指脚踝，脚踝肿是由于多种原因引起的，比如扭伤、感染或炎症等，通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式来治疗。1.一般治疗：如果是由于长时间站立或行走引起的脚踝肿，建议休息时适当抬... 详细»
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脚脖子肿胀怎么办
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痛风脚脖子肿着浑身难受怎么办
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