脚踝骨裂通过及时休息、冰敷、固定治疗、药物治疗、康复训练等方法恢复的比较快，需要在医生指导下调整治疗方法。
1、及时休息：受伤后应立即停止活动，避免进一步伤害。
2、冰敷：在受伤后的前48小时内，冰敷是缓解疼痛和肿胀的有效方法。
3、固定治疗：使用弹性绷带或石膏固定受伤的脚踝，以保持其稳定。
4、药物治疗：疼痛和肿胀是脚踝骨裂恢复过程中的常见问题，可以遵医嘱使用布洛芬缓释片和对乙酰氨基酚片等药物治疗。
5、康复训练：包括伸展运动、强化练习和平衡训练。在固定去除后，康复训练可以帮助恢复脚踝的灵活性和力量。
患者需要合理安排治疗和锻炼，保持良好的情绪和饮食习惯。
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