脚后跟一般指的是脚踝，脚踝侧边疼踩不实，可能与跟腱炎、足底筋膜炎、跖骨骨折、神经病变等因素有关，需要立即治疗。
1.跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和脚后跟的一条强壮的纤维组织。当跟腱受到过度使用或损伤时，会发生炎症，导致疼痛和不适感，建议遵医嘱服用非甾体抗炎药、肾上腺皮质激素等药物进行治疗。
2.足底筋膜炎：足底筋膜炎是脚后跟疼痛的另一种常见原因。足底筋膜是一条宽阔的纤维组织，从脚跟延伸到脚趾。当足底筋膜受到过度使用或损伤时，会发生炎症，导致疼痛和不适感，建议遵医嘱外涂扶他林软膏、白脉软膏等药物进行治疗。
3. 跖骨骨折：跖骨骨折是指跖骨发生骨折，跖骨骨折通常发生在脚部受到剧烈冲击或扭伤时。疼痛和肿胀是跖骨骨折的常见症状，建议立即使用石膏、足踝支具固定休息。
4.神经病变：神经病变也可能导致脚后跟疼痛。神经病变是指神经受损或受到压迫。神经病变可能是由于糖尿病、多发性硬化症、坐骨神经痛等疾病引起的，建议遵医嘱服用抗生素、止痛药等药物进行治疗。
如果疼痛持续不减或加重，应及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。
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