脚踝腱鞘囊肿手术后的恢复时间一般需要6周以上，但具体时间因人而异。
脚踝腱鞘囊肿手术通常涉及切开皮肤，对囊肿进行切除，术后皮肤切口一般1~2周可以愈合，关节囊的愈合时间通常比皮肤愈合要长，大约需要2~4周的时间，可以逐渐开始进行脚踝的活动和力量训练，但仍需避免剧烈运动和长时间行走。在大多数情况下，患者可以在术后4-6周全恢复正常活动，期间可以逐渐增加运动量，进行更加复杂的康复训练，以帮助脚踝关节的功能恢复到最佳状态。
在恢复期间，应注意遵循医生的建议，进行适当的康复训练，以促进伤口愈合和脚踝功能的恢复。
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