脚踝多次扭伤是一种常见的运动伤害，通常会导致韧带损伤。当脚踝多次扭伤时伤到韧带，并出现不适症状时，可以通过卧床休息、局部冰敷、局部按摩、针灸、手术治疗等方式改善。
1.卧床休息：在踝关节扭伤后，要让受伤的踝关节得到充分的休息，避免过度使用。在扭伤后需要卧床休息，避免过度活动脚踝部位改善。
2.局部冰敷：可以在踝关节扭伤后的24-72小时内，使用冰块进行冰敷，刺激局部的血管收缩，减轻疼痛和肿胀。
3.局部按摩：可以对局部进行按摩，促进血液循环，减轻肿胀症状。
4.针灸：可以在医生的建议下，对脚踝部位相应的穴位进行针灸，刺激局部的经络，改善韧带损伤的现象。
5.手术治疗：如果踝关节扭伤后，出现严重的疼痛、肿胀、活动受限等症状，可以在医生的指导下，通过手术治疗的方式，重建韧带的结构和功能改善。
总的来说，脚踝多次扭伤和韧带损伤，需要综合治疗和康复方案。患者应密切配合医生，积极进行治疗，改善脚踝的功能和稳定性。同时，并在日常生活和运动中，注意预防脚踝扭伤的发生。
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