脚踝肿是一种常见的症状，建议通过多休息、冰敷、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。
1.多休息：如果脚踝肿是由于扭伤或其他外伤引起的，应立即停止活动，避免进一步损伤。将受伤的脚踝抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷：在受伤后的前24-72小时内，冰敷可以减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15-20分钟，每天可进行多次。
3.物理治疗：如按摩、热敷、超声波治疗等，可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
4.药物治疗：如果疼痛和肿胀较严重，可在医生的指导下使用非甾体抗炎药缓解症状，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
5.手术治疗：如果脚踝肿是由于严重的骨折、关节炎等疾病引起的，可能需要手术治疗。
总之，脚踝肿的治疗方法应根据病因和病情选择，同时要注意休息和保护受伤的脚踝，避免进一步损伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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