泡脚是一种传统的中医养生方法，通过热水泡脚可以促进脚部血液循环，舒缓疲劳，改善睡眠，增强免疫力等。一般来说，泡脚时膝盖感到凉是不正常的现象，可能是由多种因素引起的。
1. 水温过低：如果泡脚时水温过低，可能会导致膝盖凉。建议将水温调至 40℃-45℃左右，以舒适为宜。
2. 泡脚时间过长：如果泡脚时间过长，可能会导致膝盖凉。建议控制泡脚时间，一般建议 15-20 分钟左右。
3. 血液循环不良：如果膝盖周围的血液循环不良，可能会导致膝盖凉。这种情况可能与缺乏运动、长时间站立或坐着、穿着过紧的衣物等有关。建议适当增加运动量，促进血液循环。
4. 膝盖受伤或疾病：如果膝盖受伤或患有疾病，如关节炎、滑膜炎等，可能会导致膝盖凉。这种情况通常伴随着疼痛、肿胀、红肿等症状。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，如果膝盖凉的同时还伴有疼痛、肿胀、红肿等症状，或者持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
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