脚踝韧带损伤一年还疼,需要根据引起的原因进行治疗,可能是没有完全康复、再次损伤、关节炎等原因导致的,可以配合医生采取一般治疗、药物治疗的方式改善,有助于病情缓解。
1.没有完全康复:脚踝韧带损伤后,如果没有得到充分的休息和康复,可能会导致韧带愈合不良,出现慢性疼痛。建议进行康复训练,如强化脚踝周围肌肉的力量和柔韧性,以增强脚踝的稳定性。
2.再次损伤:如果在康复过程中再次扭伤脚踝,可能会导致韧带损伤加重或愈合不良,出现疼痛。可以通过冰敷治疗,收缩皮下毛细血管,改善肿胀。同时还可以抬高患肢,促进血液循环,改善疼痛。
3.关节炎:脚踝韧带损伤后,可能会导致关节软骨受损,出现关节炎。关节炎会导致关节疼痛、肿胀和活动受限。可以遵医嘱使用阿莫西林颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物治疗,起到消炎、止痛效果。
总之,脚踝韧带损伤一年后仍疼痛需要及时就医,进行详细的检查和诊断,以确定病因,并采取相应的治疗措施。同时,建议在康复过程中注意休息,避免剧烈运动和长时间站立或行走。
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