脚后跟疼，摸起来有点肿，可能是由多种原因引起的，比如跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、跟骨骨折等。
1.跟腱炎：跟腱是连接脚跟骨和小腿肌肉的强韧组织。当跟腱受到过度使用或损伤时，会发生炎症，导致疼痛和肿胀。跟腱炎常见于跑步、跳跃等需要频繁蹬地的运动爱好者，以及长时间站立或行走的人群。
2.足底筋膜炎：足底筋膜是连接脚跟骨和脚趾的一条强韧的纤维组织。当足底筋膜受到过度拉伸或损伤时，会发生炎症，导致疼痛和肿胀。足底筋膜炎常见于长时间站立或行走、穿着不合适的鞋子、体重过重等人群。
3.骨刺：骨刺是骨头末端的异常生长，通常由于关节磨损或受伤引起。当骨刺生长在脚跟骨上时，可能会刺激周围的组织，导致疼痛和肿胀。
4.跟骨骨折：跟骨骨折是脚跟骨受到外力冲击或剧烈撞击导致的骨折。跟骨骨折通常会导致严重的疼痛和肿胀，患者可能无法行走。
如果出现了脚后跟疼有点肿摸起来的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并制定相应的治疗方案。
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