左侧腰靠近屁股的位置疼，可能是因为肌肉拉伤、腰肌劳损、椎间盘脱出等原因引起的，以下是可能的原因和建议。
1.肌肉拉伤或扭伤：激烈运动或过度用力可能引起肌肉受伤，为了缓解疼痛，可以尝试休息，避免活动，并应用冷热敷治疗。
2.腰肌劳损：长时间保持不良的坐姿或姿势，比如长时间坐在写字台或电脑前工作，可能导致腰肌劳损。可以尝试改善坐姿，每隔一段时间起身活动一下，并进行腰部伸展运动可以减轻疼痛。也可以尝试进行腰部按摩或热敷。
3.椎间盘脱出：椎间盘是连接脊椎的软骨结构。脱出可能导致压迫神经，引起疼痛。如果疼痛伴有下肢麻木、刺痛或乏力的感觉，建议尽快就医。医生可能会建议进行X光、MRI或其他影像学检查以确定问题的具体原因。
如果疼痛严重或持续时间长，一定要及时咨询医生，以得到正确的诊断和治疗。
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