人体最有力的肌肉是骨盆底肌肉。
骨盆底肌肉是人体内部最重要的一组肌肉之一，位于骨盆底部，支撑着脏器，控制着排泄和性功能，并且在维持身体的姿势和平衡方面也起着重要作用。骨盆底肌肉由多个肌肉组成，包括会阴肌、尿道括约肌、直肠括约肌等等。这些肌肉的作用是为了支撑和控制骨盆底部的脏器，包括尿道、直肠和阴道。此外，骨盆底肌肉还有助于控制排尿、排便和性交。
建议平时要重视并定期锻炼这一部位的肌肉，以保持骨盆底肌肉的健康和功能。
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