人的骨头在一定年龄段内是可以继续生长和发育的，但是成年后人体内骨头通常都是固定的，通常不能再长，但可以修复。
在儿童和青少年时期，人的骨头是可以生长的，这是因为在长骨的两端存在骨骺，骨骺与骨干之间有骺软骨。骺软骨中的细胞不断增殖、分化和骨化，使骨不断加长。同时，骨膜内层的成骨细胞不断形成新的骨质，使骨增粗，成年后，随着骨骺线的闭合，骨骼基本停止纵向生长，但在一些特殊情况下，如骨折后，骨头会进行修复和重建，骨折时，骨膜成骨细胞增生，形成骨样组织，进而逐渐骨化形成新骨，使骨折两端愈合，因此一般成年后人的骨头不能长。
在儿童和青少年时期，保证充足的营养，有助骨骼的正常生长发育，成年人应注意预防骨折等损伤，一旦发生骨折，应及时就医治疗，促进骨头的修复。
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