没干活但是全身肌肉酸痛可能是过度运动、营养不良、病毒感染等原因导致的。
1.过度运动：过度运动或者没有进行适当的准备活动，都会导致肌肉疲劳和酸痛。特别是进行高强度运动或者长时间的有氧运动，如果没有进行适当的放松和恢复，肌肉酸痛是不可避免的。
2.营养不良：缺乏足够的蛋白质、维生素D和镁等营养物质，都会导致肌肉疲劳和酸痛。
3.病毒感染：某些病毒感染，如流感、登革热等，会导致全身肌肉酸痛。这是因为这些病毒会攻击身体的免疫系统，导致炎症反应和肌肉疼痛。
如果情况持续或加剧，应及时就医。同时，可以通过按摩、热敷、艾灸等方式缓解肌肉酸痛。
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