脸骨大是人体遗传因素和饮食习惯等多种因素造成的，以下是一些可能有助于减小脸骨大小的方法：
1.控制饮食：减少高热量、高脂肪的食物摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入量。这样可以帮助减少面部脂肪的积累，从而使脸看起来更小。
2.运动：进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，可以帮助燃烧脂肪，减少面部脂肪的堆积。此外，进行面部运动也可以起到锻炼面部肌肉的作用，使脸部线条更加紧致。
3.按摩：定期进行面部按摩可以促进血液循环，加速脂肪代谢，从而减少面部脂肪的堆积。可以使用按摩油或按摩霜进行按摩，或者使用按摩工具如按摩器等。
4.化妆技巧：通过化妆的技巧，可以让脸部看起来更小。例如，使用阴影粉在颧骨下方打上阴影，可以使脸部轮廓更加立体，从而减少脸骨的突出感。
5.医疗美容：如果以上方法无法达到预期的效果，可以考虑一些医疗美容的方法，如注射瘦脸针、面部吸脂等。这些方法可以在短时间内明显改善脸骨的大小，但需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，减小脸骨大小是一个长期的过程，需要坚持并结合多种方法才能取得理想的效果。同时，每个人的脸型和骨骼结构都不同，因此建议在进行任何改变之前咨询专业医生或美容师的意见，以确保安全和有效性。
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