军姿站久了膝盖疼可能是肌肉疲劳、韧带拉伤、滑膜炎等原因导致的。
1.肌肉疲劳：长时间保持同一姿势会导致肌肉疲劳，特别是在腿部肌肉中，可能会导致膝盖周围的肌肉紧张和疼痛。
2.韧带拉伤：在进行军姿训练时，如果没有正确的姿势或技巧，可能会导致韧带拉伤。这可能会导致膝盖周围的疼痛和不适。
3.滑膜炎：长时间站立可能会导致滑膜发炎，这是一种关节疾病，可以导致膝盖周围的疼痛和肿胀。
如果疼痛持续或加重，应及时就医并接受专业治疗。
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站久了膝盖疼怎么回事
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站久了膝盖疼正常吗
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腰站久了会疼怎么回事
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为什么站军姿肩膀会疼
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站久了脚踝肿怎么回事
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