关节活动度怎么评判

来源：医联媒体

: 李宏副主任医师 北京大学第一医院骨科

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关节活动度指的是关节在运动过程中的灵活度和范围。评判关节活动度需要考虑多个因素，包括关节的结构、周围肌肉的状态、运动的方式和频率等。下面是一些评判关节活动度的常用方法：

1.视觉评估：通过观察关节运动的灵活度和范围来评估关节活动度。例如，通过让受评估者做各种关节的运动来观察其关节活动范围和灵活度，对比两侧关节的活动情况，从而评估关节活动度的情况。

2.测量关节的活动范围：通过使用关节测量仪器或简单的量表来测量关节的活动范围，包括屈曲、伸展、外旋和内旋等方向的运动范围。根据测量结果来评估关节的活动度情况。

3.弹簧测力仪：通过测量关节在运动中的受力情况来评估关节的活动度。可以使用弹簧测力仪测量关节在不同方向上的受力情况，从而间接评估关节的活动度状况。

4.功能性评估：通过观察受评估者在日常生活中的运动情况来评估关节的活动度。例如，观察受评估者走路、上下楼梯、蹲下等日常动作的表现，来评估关节的活动度情况。

5.特殊测试：针对某些关节或特定情况，可以进行一些特殊的测试来评估关节的活动度。例如，对于膝关节活动度情况的评估可以进行膝关节前抛球测试、膝关节弯曲角度测量等。

在评判关节活动度时，需要考虑个体差异、年龄、性别等因素的影响，并结合多种评估方法来全面评估关节的活动度情况。此外，也需要注意受评估者的舒适度和安全性，避免过度伸展或扭曲关节造成不必要的伤害。最后，对于有关节活动度问题的个体，需要根据评估结果设计相应的康复训练方案，以改善关节的活动度状况。

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