跟骨滑囊炎是一种常见的足部疾病，是否能自愈，需要根据具体的情况进行分析，不能一概而论。
1.能自愈：跟骨滑囊炎多考虑是长时间过度使用或者是外伤等原因造成的，如果患者的病情比较轻微，身体没有出现任何不适，此时可以通过卧床休息的方式进行改善，一段时间以后，能够达到自愈的效果。
2.不能自愈：如果患者病情比较严重，总是出现肿胀、疼痛等情况，此时可能无法达到自愈的目的。建议通过冰袋冰敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。必要时，还可以在医生的指导下，通过超声波理疗和电疗的方式进行改善，帮助减轻疼痛，辅助促进身体恢复。
如果症状持续或加重，应及时就医并接受专业治疗，以免延误病情。
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