胳膊麻、全身紧和面部发麻可能是多种疾病或症状的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.神经系统问题：胳膊麻、全身紧和面部发麻可能是由于神经系统问题引起的。例如颈椎病、坐骨神经痛等都可能导致这些症状。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
2.循环系统问题：血液循环不良也可能导致这些症状。例如，低血压、贫血等都可能引起这些不适感。建议保持良好的生活习惯，如适当运动、饮食均衡等，同时定期进行体检。
3.药物副作用：某些药物可能会导致这些症状的出现。例如，抗抑郁药、镇静剂等都可能引起这些不适感。如果怀疑是药物副作用引起的，应及时咨询医生并调整用药方案。
4.其他原因：其他一些因素也可能会导致这些症状的出现，如焦虑、紧张、压力过大等。建议采取放松身心的方法，如冥想、瑜伽等，缓解压力和焦虑情绪。
胳膊麻、全身紧和面部发麻是一种比较常见的症状，但具体原因需要根据个人情况进行分析和判断。如果出现这些症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以便尽早发现病因并采取有效的措施进行治疗。
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