跑步脚腕疼可能是因鞋子不合适、高足弓、脚部肌肉疲劳、脚踝扭伤、跟腱炎等原因造成的。
1、鞋子不合适：如果鞋子不合适，可能会导致脚部和脚踝受到过度的压力和摩擦，引起跑步脚腕疼。
2、高足弓：高足弓会导致脚部过度外翻，增加脚踝和脚部压力，造成上述症状。
3、脚部肌肉疲劳：若近期忽然增加了跑步强度和频率，可能会导致脚踝和脚部肌肉疲劳，造成上述症状。
4、脚踝扭伤：在跑步过程中脚踝扭伤，也会导致跑步脚腕疼，活动受限。
5、跟腱炎：跟腱是连接脚跟和小腿肌肉的肌腱，当跟腱受到损伤时，就会发生跟腱炎，导致上述症状。
跑步脚腕疼的情况若长期得不到改善，建议及时到医院就诊，在医生指导下调整治疗方案。
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