运动医学是一门将医学与体育运动相结合的综合性应用科学，主要研究与体育运动有关的医学问题。
主要研究运动对人体生理、健康和运动能力的影响，以及运动对疾病的预防、治疗和康复的作用。涉及运动生理、运动解剖学、运动生物化学、运动心理学、运动营养学、运动药理学等多个学科领域，以及与运动相关的医疗服务、康复服务。
运动医学的应用比较广泛，不仅适用于专业运动员，也适用于普通人。例如，通过运动医学的研究，了解到哪些运动方式对身体健康有益，哪些运动方式容易导致运动损伤，以及如何通过科学的训练方法提高运动表现。此外，运动医学还可以帮助预防和治疗各种运动相关的疾病，如关节炎、心脏病等。
若出现与运动有关的疾病，建议到医院运动医学科挂号就诊，并进行规范治疗。
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力量运动和有氧运动是两种不同的运动方式，各自有着不同的特点和训练效果。力量运动和有氧运动区别有目的不同、方式不同、效果不同等。1、目的不同：力量运动的目的是为了增强肌肉力量和耐力，提高身体的基础代谢率... 详细»
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