自发热护膝是一种能够提供温暖和保护的护具，在锻炼、运动或者日常生活中都能够发挥重要作用。所以，自发热护膝对身体是有好处的。
在运动或者寒冷的环境中，保持关节温暖对于预防受伤非常重要。自发热护膝通过其中的加热元件产生热量，能够有效地保持关节温暖，从而预防关节受伤和减轻关节疼痛。尤其对于运动员或者有关节问题的人来说，保持关节温暖是非常重要的。
如果有膝盖疼痛或其他相关问题，建议先咨询医生的意见再决定是否使用自发热护膝。
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